Massagem terapêutica

Massagem terapêutica

A massagem terapêutica pode ser definida como: Um conjunto de técnicas de massoterapia, que se baseia na aplicação de pressão em pontos específicos do corpo com o objectivo de eliminar a fadiga, criando sensações agradáveis e estimulando as defesas do organismo, pode ser feita com o uso de aparelhos, mas é através da sensibilidade do toque manual que a técnica se torna mais eficaz, se forem
utilizadas as mãos para encontrar e tratar de problemas nos músculos, ligamentos e tendões, essa técnica também é utilizada para tratamento de pessoas que já tiveram problemas cardíacos e é ideal para aliviar stress.
Os efeitos da massagem dão-se em várias partes do corpo, principalmente nos tecidos, e varia de acordo com a intensidade da massagem, se for rápida, têm efeito estimulante, circulatório e desintoxicante, se for lenta, têm efeito calmante e relaxante, ela também actua em todo o corpo auxiliando na renovação celular e ajudando na circulação e irrigação dos órgãos e tecidos.