Massagem de relaxamento

Massagem de relaxamento

A massagem de relaxamento pretende no essencial que a pessoa tenha um momento em que pára toda a sua actividade (idealmente, também a actividades mental) e se entregue, como todo o seu corpo (físico, mental e emocional) à possibilidade de relaxar e descansar de toda a azáfama diária e de todas as tensões a que está sujeito.

A massagem é feita com óleos, num ambiente adequado ao relaxamento, em que a terapeuta induz a pessoa a um estado de auto-relaxamento à medida que vai recebendo a massagem.

 Os efeitos benéficos deste tipo de massagem têm já as suas provas dadas. Sendo o corpo o veículo físico de um todo mais abrangente é nele que tudo se revela. A possibilidade de relaxar o corpo é uma forma de relaxar mental e emocionalmente.